嘉兴学院2017年学生体质健康测试室外测试安排流程图.doc

嘉兴学院 2017 年学生体质健康测试室外测 试安排流程图 上午 8:00-11:30 引体向上（男） （每 1 人 1 组，4 准备工作 50 m 跑（男、女） （点名、检查证件、 （每 8 人 1 组，分 休息 分组，准备活动 20 两组同时进行，每 10 分钟 分钟） 2 组 1 分钟） 组同时进行，每 4*2 组 1 分钟） 学生离场 仰卧起坐（女） （每 4 人 1 组，4 组同时进行，每 4 910 分钟） 组 2 分钟） 下午 1:00-4:30 800m 跑（女） （每组 25 人，两组 15 分钟） 准备工作 （点名、检查证件、 分组，准备活动 20 分 钟） 学生离场 1000m 跑（男） （每组 25 人，两组 15 分钟）